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保健食品怎麼吃才對呢?尤其現在保健的觀念抬頭，選擇保健食品就非常重要了，底下提供四種保健食品吃的方式，讓大家參考

1.有需要再吃

維生素不必天天補充，有需要再吃。

身體對營養素的吸收並非照單全收，有時吃得少，反而會強迫細胞吸收得更好。每隔兩、三天吃一次，不但減少過量危險，也可以補足身體對營養素的需求。特殊情況如壓力大、學測考試或經常加班熬夜時，可適量補充維生素。

2.注意藥物交互作用

維生素和保健食品經常與西藥發生交互作用，建議心、肝、腎有問題的人，使用前最好先跟醫療人員討論。

常見藥物交互作用如魚油、大蒜、銀杏和阿斯匹靈併用會產生出血危險。

3.不要超過每日建議量

細胞不是鐵打的，保健食品濃度過高也會出問題。

且無論是天然或合成，吃過量都會對身體造成毒性和增加代謝負擔。有人把一天吃三次的維骨力改成一天吃五、六次，結果造成胃痛、低血糖。

4.選擇知名品牌最好

比較常聽到的品牌它的品質比較好，吃了比較沒問題，購買也比較安心。



這類產品商城的把關就非常重要，所以我才會挑選MOMO作消費，因為他們都會先做把關

產品說明:

• 品號：1437225



• 肌醇滋補調節，培育成熟環境
• 葉酸有助胎兒正常發育
• B12增進神經系統健康
• 螺旋藻含礦物質、胺基酸
• 滋補綠色鹼性藻藍素

:

從準備懷孕那刻起，食衣住行各方面都要小心注意。

螺旋藻豐富的綠色鹼性營養，可幫助滋補營養、調整體質。再搭配肌醇能調節體內生理機能，培育成熟環境，期待幸福報到！

而當了孕媽咪後，初期需要葉酸與維他命B12共同作用，補充足夠的營養，幫助寶寶健康長大。







肌醇膽鹼配方 Inositol&Choline



肌醇是一種親脂性的水溶性物質，俗稱為維生素B8。肌醇在體內扮演著傳遞訊息及供給營養的角色。它不僅可以幫助新陳代謝；亦可調節生理機能，給予女性調整體質，幸福自然來報到。

膽鹼（Choline）對於兒童出生前與新生兒的發育極為重要，美國國家科學院食品委員會推薦為必需營養素，可以讓寶寶贏在起跑點。



螺旋藻

螺旋藻(又稱藍藻)，含有超過65?30340;蛋白質，植物性來源的優質胺基酸可以滋捕強身、提供人體營養補給。它亦含有豐富的維生素、礦物質如(鐵、鈣、B12..等)，以及必需脂肪酸、葉綠素、膳食纖維，擁有綠色鹼性特質，可幫助「肉食主義」的現代人調整體質、幫助消化，是您健康維持、青春活力的來源。



孕寶錠-葉酸+B12

B12是人體不可或缺的元素，可以增進神經系統機能健康，也是有助紅血球形成的重要維生素，搭配葉酸一起，加強作用。

葉酸則是國人普遍缺乏的營養素，因為它易受光線照射而被破壞，然而，葉酸是維持胎兒正常生長發育重要的營養素，而葉酸與維生素B12則有助紅血球的形成、增進神經系統的健康，建議準媽咪們從「準備懷孕」就開始補充，預先給胎兒健康發育的營養滋補。



其他注意事項:

套組組合：拼孕氣真輕鬆套組
孕寶錠-葉酸B12 x1+螺旋藻x1+肌醇x1


商品規格
．品名：肌醇加膽鹼膠囊食品
．主成份(1粒)：肌醇 250 毫克、膽鹼 250 毫克
．容量： 100顆(硬膠囊)

．品名：孕寶錠-葉酸+B12錠狀食品
．主成份(1粒)：葉酸-800 微克、維他命B12-25 微克 。
．容量：250顆(純素可食)

．品名： 天然螺旋藻錠狀食品
．主成份(2粒)：螺旋藻-1.0 公克(內含鈣、鐵、維他命A、維他命B12、蛋白質)。
．容量：100顆/瓶 (錠劑)


★食用方法
．肌醇加膽鹼：1次1顆，1天2次，餐後以溫水食用。
．孕寶錠：1次1顆，1天1次，餐後以開水吞食。
．螺旋藻：1次2顆，1天2次，餐後以開水食用。

使用範例
早餐飯後：孕寶錠x1+螺旋藻 x2
午餐飯後：肌醇x1
晚餐飯後：肌醇x1+螺旋藻x2

原產地：美國

★注意事項
．孕寶錠與素寶錠為同一產品。
．本品來源天然，顆粒色澤會有深淺不同之自然變化，請安心食用。
．使用後請壓緊瓶蓋且避免放在高溫多濕或陽光直射的地方。
．本公司產品，一律投保1000萬產品責任險。









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