廣和中醫減重 中醫減肥 你該了解數十年有效經驗的中醫診所經驗技術~
中醫減肥需要強調身體體質，只要能識別出個人肥胖的因素，然後根據個人的體質和症狀，施以正確的為個人配製的科學中藥，減肥成功可被期待，已經有很多成功案例。這也是我們在中醫減重減肥領域有信心的原因。
廣和中醫診所使用溫和的中藥使您成功減肥而無西藥減重的副作用，也可減少病人自行使用來路不明的減肥藥所產生的副作用，不僅可以成功減重，配合飲食衛教得宜，就可以不復肥。
廣和中醫多年成功經驗，為您提供安全，有效的減肥專科門診。
中藥減重和西藥減重差異性：
目前普遍流行的是藥物減肥法，藥物減肥法分為中藥減肥法和西藥減肥法。有些人也會選擇抽脂等醫美方式。
但是在我們全套的中藥減肥計劃中，除中藥外，還有埋線幫助局部減肥的方法。
西藥減肥，除了雞尾酒療法外，早年流行的諾美婷也是許多人用西藥減肥的藥物。
但是近期大多數人都開始轉向尋求傳統中藥不傷身的方式來減肥，同時可應用針灸，穴位埋入等改善局部肥胖。
許多人不願嘗試中醫減重最大原因：
減肥的最大恐懼是飢餓。廣和中醫客製化的科學中藥。根據個人需要減少食慾，但是又不傷身，讓您不用忍受飢餓感
讓您不用為了減重，而放棄該攝取的營養。
廣和中醫還使用針灸和穴位埋線刺激穴位，促進血液循環和減肥。
許多人來看診的人，都相當讚許我們的埋線技術，口碑極好！
這類新型線埋法的效果可以維持約10-14天 但不適用於身體虛弱，皮膚有傷口，懷孕、蟹足腫病人，必須要由醫師評估情況才可。
如果您一直想要減肥，已經常試過各類坊間的西藥還是成藥，造成食慾不振或是食慾低下，甚至出現厭食的狀況，營養不良的情形
請立即尋求廣和中醫的協助，我們為您訂做客製化的減重計畫，幫助您擺脫肥胖的人生！
廣和中醫診所位置：
廣和中醫深獲在地居民的一致推薦，也有民眾跨縣市前來求診
醫師叮嚀:病狀和體質因人而異，須找有經驗的中醫師才能對症下藥都能看到滿意的減重效果。
廣和中醫數十年的調理經驗，值得你的信賴。
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題主沒有說明是什麼果樹，不同的果樹的管理方法有所不同，我是種植蘋果樹的，對於蘋果樹的花前藥，我認為從開春到蘋果開花共要打兩遍藥，一遍是清園時的干枝藥，另一遍就是開花之前的露紅藥，現在很多老師和果農朋友把這兩遍藥並做一遍，我認為這是不對的，這兩遍藥選擇的藥劑不同，用藥的方法不同，要達到的目的也不同。由於現在很多人把這兩遍藥並作一遍，所以今天我就把蘋果樹花前的這兩遍藥分別來說一下。 蘋果樹的干枝藥要怎麼打 一、蘋果樹為什麼要打幹枝藥 蘋果樹的干枝藥是春季清園非常重要的一項，因為果園的病菌害蟲在入冬之前都是要找地方越冬的，它們在越冬的時候，基本都是處於蟄伏的狀態，在這種狀態下防治很難有效果。 到了春天的時候，這些病菌害蟲出蟄或者孵化，開始準備危害果樹，而越冬的病菌害蟲的數量多少決定了後期病蟲害防治的難易程度，在春天它們剛開始出蟄的時候進行防治，會有很好的效果，對於後期的病蟲害防治有很大幫助。尤其是去年冬天溫度比較高，有利於病菌害蟲的越冬，蘋果樹幹枝藥就更重要了。 ... 二、蘋果樹幹枝藥在什麼時候打 給蘋果樹打幹枝藥時機的選擇很重要，太早的話病菌害蟲還處於越冬的狀態，有很多還潛伏在很隱蔽的地方，防治效果不好；如果太晚了的話，蘋果樹葉片長出來了，又不敢用濃度太高的藥劑，怕引起藥害影響到蘋果樹的生長。 我認為給蘋果樹打幹枝藥最佳的時候是要在蘋果的芽體萌動，鱗片鬆動到芽體張開這段時間，隱藏在芽體內病菌害蟲暴露出來了，別的地方的病菌害蟲也開始結束越冬的狀態的時候，用藥的效果最好。 三、蘋果樹打幹枝藥前需要做什麼準備 ... 蘋果樹打幹枝藥之前的準備工作很重要，也就是春季清園的前期工作，包括清理果園落葉雜物，刮樹皮等。清理落葉的可以減少病菌的越冬場所，把隱藏在落葉裡面的病菌害蟲清理掉；刮樹皮則會清理掉果樹枝幹上的病斑，尤其是枝幹輪紋病嚴重的果樹一定要刮樹皮，在清理老翹皮的同時讓隱藏在老翹皮下的病菌害蟲暴露在外，讓藥劑能夠起到更好的效果。 ... 四、蘋果樹打幹枝藥的藥劑選擇和打藥方法 1.藥劑的選擇 蘋果樹春天打幹枝我們常用的就是石硫合劑這款經典老藥，既能殺菌又能殺蟲，石硫合劑樹強鹼性的，主要依靠其強鹼性的特性起到殺菌殺蟲的作用，這個獨特的作用機理病菌害蟲無法產生抗藥性，這也是其經久不衰的原因。 除了石硫合劑，我們還可以選擇殺菌劑和殺蟲劑配合的方式來打幹枝藥，這遍藥在殺蟲劑上我們一般選擇用毒死蜱，效果比較好；殺菌劑可以選擇的比較多，主要根據果樹的實際情況選擇內吸性比較好的藥劑，例如我今年接手的一片老果園，腐爛干腐比較嚴重，我就用的3%抑霉唑+45%毒死蜱打幹枝。 2.打藥的方法 在打幹枝的時候，我們要求全方位的打藥，果園內樹上樹下地面全要噴施到位，不怕打的藥液往下流，配藥的時候濃度可以適當提高。 ... 蘋果樹的露紅藥要怎麼打 一、蘋果樹為什麼要打露紅藥 蘋果樹露紅藥和干枝藥有很大區別，可以看做是對干枝藥的一個補充，但是干枝藥是要求儘量全面徹底清除病菌害蟲，而露紅藥要能不打的藥儘量不打。這是因為我們在給蘋果樹打露紅藥的時候，要考慮不能傷害到蘋果樹的花，用壁蜂授粉的還要考慮不要影響到後期的壁蜂授粉。 那麼我們要考慮這麼多，為什麼還要打露紅藥呢？這是因為有些病菌害蟲在蘋果的花前花後是防治的關鍵時期，我們根據果園的實際情況來決定要在蘋果花前打什麼藥；再就是根據果樹的實際情況，合理補充養分，提高蘋果的授粉質量，同時為蘋果幼果的細胞分裂提供足夠的養分。 ... 二、蘋果樹露紅藥要重點注意哪些病蟲害 1.病害：蘋果樹露紅期主要針對的病害就是在這個時期處於重點防治階段的病害，我認為最需要注意的有兩種，分別是鏽病和白粉病，果園周圍有檜柏或者以前發生過鏽病的，一定要注意鏽病的防治，如果說果園以前有過白粉病的就要注意防治一下白粉病。除了這兩種之外，以前發生過霉心病和花腐病的果園也要注意這兩種病害的防治。 2.蟲害：蘋果樹露紅期要重點注意綠盲蝽、捲葉蛾、紅蜘蛛等害蟲，這些都是花前花後防治的重點，介殼蟲的重點防治時期要晚一些，基本可以不用考慮，蚜蟲的防治可以適當提前和拖後。 3.總的原則：蘋果花露紅期的藥要儘量少選，根據果樹的實際情況必須要用藥的話也要注意儘量選擇對蘋果樹和壁蜂危害相對較小的藥劑，能不用的儘量不用，尤其是殺蟲劑。 ... 三、蘋果樹露紅期的藥要在什麼時候打 蘋果樹露紅藥就要在蘋果的露紅期打，不同的果園有不同的情況，我認為最好是在蘋果花序分離到早開花的中心花出現「 大喇叭花」的時候，這個時候各種病菌害蟲都暴露出來了，過早防治效果不好，過晚蘋果花開了影響授粉。 四、蘋果花露紅期選擇的藥劑和打藥的方法 ... 1.殺菌劑 蘋果花露紅期打藥，首先要保證安全，這是最重要的，在確保安全的前提下才能夠進行病蟲害防治，一般來說，我們只針對要防治的病蟲害選擇用藥，如果防治鏽病和白粉病，推薦使用腈菌唑，霉心病和花腐病可以選擇多抗黴素、春雷黴素等藥劑。 2.殺蟲劑 殺蟲劑我們儘量不要用，如果一定要用，可以用甲維鹽等藥劑，對於蟎蟲發生嚴重的可以選擇噠蟎靈等殺蟎劑。 3.葉面肥 ... 除了殺菌劑和殺蟲劑，我們在花前還可以根據果樹的具體情況適量補充葉面肥，建議花前補硼，可以促進坐果，另外，樹勢衰弱和花芽質量差的可以根據情況添加適量氮磷鉀等元素，再加上蕓苔素內酯等生長調節劑，促提高授粉質量，提高幼果細胞分裂的數量。 4.打藥方法 蘋果露紅期打藥要注意不能打的太澇，飄過就可以，噴頭一定選擇霧化效果好的，和葉面保持一定的距離。 總結 總而言之，我認為蘋果樹花前最好是把干枝藥和露紅藥分開打，干枝藥要打透打好，而露紅藥則要保證安全，飄著打，避免產生藥害。 我是農夫七哥，以上只是個人觀點，水平有限難免不足之處，歡迎留言指正！
內容簡介
本書內容分為三大部。
第一部敘述頭腦也是血肉之軀，如果沒有善加照顧、保養，再加上現代人的生活步調緊湊，壓力太大，會使人在達到人生的目標之前，腦力就已耗盡。作者也從腦部研究實驗室，發現記憶力喪失的關鍵；並由臨床經驗結果顯示，他所獨創的另類療法，針對腦部諸多疑難雜症，發揮了神奇的效果。
第二部描述腦部的幾大特色：腦力沒有極限、可以更新的「塑性」、有無限喜樂與歡欣。記憶的奧妙如何形成、運作，如何有效建立記憶。一些有關腦部的病症，要如何來預防……
第三部闡述實用、簡單、可行的原則與方法，使腦力不會隨著年齡增長而退化。諸如：為什麼美國式的飲食，會導致退化性疾病？為什麼對心臟有益的事，對腦部也有益？要如何掌控壓力管理，才不會威脅生理健康？什麼是「青春之泉」，能夠讓人保持年輕的頭腦？綜觀全書，作者以專業的學識素養、生動鮮活的文筆、豐富的臨床經驗、有力的尖端研究，深入淺出，為讀者詳加解析有關腦部的許多重要基本觀念，是現代人保健腦部必備的小百科。本書承蒙國泰醫院精神科主任張景瑞醫師審閱，提供書中部分藥名的中譯，指正某些醫學專業的譯名。特此致謝。
作者簡介
卡爾薩 (Dharma S. Khalsa)
畢業於葛瑞藤大學 (Creighton University)的醫學院，在加州大學舊金山分校、洛杉磯分校的醫學院與哈佛大學醫學院受過訓練。是美國麻醉學委員會的專科醫師，美國抗老醫學會的創立委員、美國老年學醫學會會員。
史達特 (Cameron Stauth)
出了五本深受評論界讚揚的書，曾任《健康科學期刊》主編，也曾擔任記者，為《紐約時報雜誌》《預防疾病》《自然健康》等期刊，寫過一百多篇文稿，並有其他出版品。
譯者簡介
羅美惠
台灣大學圖書館學系畢業。目前任職於外商公司，從事文化工作，業餘從事譯作。近作有《別躺在桂冠上睡覺》(新新聞)、《面對心靈──作自己的諮商員》(創意力)。
目錄
導讀 醫師，能不能給我補腦藥？張景瑞
第一部 發現優質大腦療法
可體松是關鍵／優質大腦療法的發展／優質大腦計畫／是理性，並非神蹟
第二部 腦部如何運作
腦部的五大特色／腦部簡圖：理性與感性的交錯／記憶力運作原理／時間無情，腦力無限／預防老年癡呆症／類似癥候，可以治療
第三部 設計你自己的優質大腦計畫
優質大腦食物單／加強營養療法／天然滋補品，達最佳智力／壓力管理與最佳腦力／壓力管理的靈丹／動動與腦力重建／頭腦越用越靈光／古傳良方／腦力重建的藥療法／四十天創造更好的腦力
後記：未來一片美好
序
導 讀
醫師，能不能給我補腦藥？
國泰醫院精神科主任 張景瑞
我的門診病人中，可能有二到三成會抱怨記憶力不好或健忘，很多人會要求開補腦藥。真的有這種藥嗎？效果如何？本書作者對此的回答是：有，不過藥物只是其中最後一環。作者更強調的是，營養、壓力管理與運動治療等三大要素。作者指出他的治療是一種「生活方式」，而不是「仙丹妙藥」；是由病人主導，而非醫生控制，每個人都能自行安排。這套「補腦之道」聽起來是不是很熟悉？從小上健康教育課到成人後，許多專家告訴我們如何維護自身健康，甚至到中老年不幸罹患一到數種慢性病(如糖尿病、高血壓)之後，醫護人員給我們的衛教還是這幾項原則，那作者又提出了什麼新東西，值得我們來看他的書？作者的某些論點與治療方式，我是不太完全同意，但書中引用了不少當前神經科學基礎與臨床研究，而且寫得淺顯易懂。對於不少喜歡「吃補」或探討養生之道的人而言，實在是本不錯的自助手冊，是真的可以實踐！如同本書作者一再提醒讀者，最好先與醫生討論，再來按表操課。
清代傳統醫學家汪昂在《本草備要》中稱：「人之記性皆在腦，小兒善忘者，腦未滿也；老人健忘者，腦漸空也。」以現代醫學觀念來說，小孩子的健忘是「神經發展」(Neurodevelopment)不夠成熟所致，學習與經驗日多，自然趕得上；當然是不必「補腦」的，除非他得了影響發展的腦病(如精神分裂症)。遺憾的是，這類腦病我們所能補充者僅為一小部分，跟老天賦與的相差甚多。老人的健忘則是「神經退化」(Neurodegeneration)的結果，也就是本來屬於我們的，一點一滴被老天收回去了。
本書作者的諸般主張，就是針對此種情形，希望藉由種種「優質大腦」計畫(原文為「腦部長壽」計畫)，達到與老天(或說時間)拔河的目的，希望「那一天」終於到來時，腦子是最後一個打烊的器官。
這麼說來，小孩子不用補腦，退休後再來補行不行？本書作者的回答是：「亡羊補牢，猶為未晚，但總是越早開始越好。」心理學者夏伊(Schaie)的一系列經典研究顯示，一般人的記憶力在二十五歲達到顛峰，此後即逐漸走下坡。「返老還童」這句話，如果用來指稱您的智力或記憶力時，恐怕您會大怒吧！但這是事實。過去醫學界總認為神經細胞在出生後，就不能再生長，一旦死亡也不能再生，因此我們的腦細胞只會越來越少，神經退化是人類的宿命。近年來「神經可塑性」(Neural plasticity)的相關研究(本書第五章，作者略有說明)，使我們相信儘管記憶力開始衰退，而人的智力成長並無極限。「活到老，學到老」可以預防腦部退化，確有科學依據。
作者在第六、七章介紹大腦的生理學與解剖學，加上記憶力運作的基本原理，或許讀來有些深奧，但我建議讀者耐心看完，必有收穫。至少以後聽到我們的政治家們，再去推薦某位日本名醫，有關左腦、右腦的相異處，要如何鍛鍊等「偽科學」時，您可以多些知識上的免疫力。雖然本書作者不是神經科或精神科醫師，但我保證他講的比那位日本某院長正確多了。
本文一開始提到，許多人來看我的門診是因為記憶力不好，這群人大概可分為三類不同病患。最多的是所謂「記憶力不佳抱怨者」(memory complainer)，他們老是擔心自己記憶力衰退，可能得了癡呆症(或稱失智症)。但檢查後其實沒有問題，他們多是因個性使然(太神經質或太求完美)或因其他精神科病症，如焦慮、憂鬱等造成健忘。第二類則是輕度記憶力減退，但未達癡呆症者，也就是第二章中「整體記憶力衰退量表」，約在第二與第三級者。本書也有許多例子屬於此類病患，這其中老年人的「生理性」記憶力減退(即所謂的老化引起之記憶力衰退)占了不少，許多處於高度壓力下的現代人，也都是這一大群患者。這群人或許是最可能從本書獲益者。第三類也就是嚴重認知功能衰退者，其中最重要的當然是阿滋海默症及其他類型之癡呆症，這些都已達「病理性」的衰退了。本書第九及第十章，介紹了這一大群癡呆性疾病，基本上他們需要的是治療及養護，可能不是本書的方法能奏效的。
本第一部(一至四章)說明了作者是如何想到及完成此套療法的經過，但作者的理論基礎盡在第八章，如果您想挑戰他的說法，可能要好好研究一下了。簡言之，作者在第一章提到了當前對癡呆症可能病因的探討，除了遺傳外，他認為其他都可以控制。而他認為老化造成記憶力減退的病理機轉主要有三：一、老化造成的神經傳導物質分泌量減少；二、老化造成的血液循環不好；三、作者最重視的因壓力造成可體松及自由基增加，而引起一連串的病理變化。針對機轉一，作者的處方就是許多特殊的營養素及藥物，以彌補我們失去的。針對機轉二，作者的處方就是減少脂肪等壞物質之攝取，以及加強身體、心理的運動。針對機轉三，作者的處方則是壓力管理(這也是我最熟悉的部分)。作者把老化的原因與生物學上變化如此三分法，雖然太過簡化，但與其治療方式互相對應，讓讀者不僅知道如何做，還知道為何要如此做，也算是難能可貴了！讀完此章，希望不會「讓你的腦細胞死了幾萬個！」(如果真的如此，您不妨試試作者的十八般武藝，看能否救回來！)
第三部是實地操作部分，就看您的恒心與毅力了。
誠如作者一再強調，要執行這項計畫，得要先請教醫師，尤其是針對營養素與藥物而言。這兩點我另有補充。
有道是：「藥補不如食補。」若要採用任何天然食品以外之物，宜先請教醫師。再說，作者所列多種添加物(如銀杏、卵磷脂等)，均不便宜，長期使用下來，也是一大負擔。而書中提到有些食品、藥物，在美國被認為是不具療效之健康食品，但在歐洲則認為是應予管制的藥物，銀杏葉與褪黑激素即是此類代表。褪黑激素的副作用較輕，尚不明確；銀杏葉則有人報告引起視網膜出血，不能說毫無副作用。
至於維他命，也不是人人都可食用。例如維他命C是屬水溶性，但大劑量使用會使尿液酸化。原來有尿路結石的人，可能引起結石復發。
大體說來，作者的營養食譜及藥單，並非無的放矢，如維他命E就完全與當前主流究一致，但有許多獨到之見。如果您要採用，我還是建議您先與醫師討論一下吧！倒是他建議的壓力管理及運動，寫得確實不錯。如果可以，讓我們大家一起開始做如何？
詳細資料
- ISBN：9576073820
- 叢書系列：
- 規格：平裝 / 450頁 / 16k菊 / 14.8 x 21 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
- 出版地：台灣
- 本書分類：> >
文章來源取自於：
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