每件產品皆通過設計師對品質與美感的最高要求成為打造完美空間最重要的基礎，集結各領域頂尖人才的團隊，密切掌握時尚前線動態
提供給客戶群並符合健康、時尚、環保的建材更是首選我們提供客戶品質保證
各種類材料：進口超耐磨、SPC石塑防水耐磨地板、國產海島型、稀有實木地板、專屬訂製地板、專業施工、細心保固
請立即點擊下方圖片了解更多細節吧！
| RRR78121HHH15WDGG554 |
從一開始，量子力學就一直以其難以理解的奇特之處讓人們驚嘆不已。為什麼一個粒子似乎同時通過兩個狹縫？為什麼我們只能談論機率的演變，而不是具體的預測呢？根據華沙大學和牛津大學的理論家的所說：量子世界最重要的特徵可能來自狹義相對論，而到目前為止，狹義相對論似乎與量子力學關係不大。自從量子力學和相對論問世以來，物理學家們就因為這些概念的不相容，而不舍晝夜的思索。 ... 科學家普遍認為，量子力學的描述是更基本的，相對論必須與之相適應。華沙大學(FUW)物理系Andrzej Dragan博士和牛津大學(UO)ArturEkert教授現在提出了他們的推理《相對論的量子原理》，得出了不同的結論，其研究成果發表在《新物理學》期刊上，證明了量子力學的特性，決定了量子力學的獨特性和量子力學的非直觀差異，更重要的是，作為公理，可以在狹義相對論的框架內加以解釋。 ... 阿爾伯特·愛因斯坦把狹義相對論建立在兩個假設之上，第一個被稱為伽利略的相對論原理（這是哥白尼原理的特例），這說明物理在每個慣性系統中都是相同的（即靜止或穩定直線運動的慣性系統)；第二個假設是根據著名的麥可遜-莫利實驗結果提出的，它要求每個參考系的光速都是恆定的。愛因斯坦認為第二個假設至關重要，實際上，至關重要的是相對論原理。 狹義相對論的三個正確解 早在1910年，弗拉基米爾·伊格納托夫斯基就表明：只有基於這一原理，才有可能重建狹義相對論的所有相對論現象。1992年安德烈·西馬查教授也提出了一個極其簡單的推理，直接從相對論原理引出相對論。愛因斯坦認為第二個假設至關重要，實際上，關鍵是相對論原理。早在1910年，弗拉基米爾·伊格納托夫斯基就表明：只有基於這個原理，才有可能重建狹義相對論的所有相對論現象。 ... 狹義相對論是一個連貫的結構，它允許三種數學上正確的解：以亞光速運動的粒子世界，以光速運動的粒子世界，以及以超光速運動的粒子世界，然而，這第三個正解一直被認為與現實無關而被拒絕。新研究提出了一個問題：如果暫時不涉及解決方案的物理或非物理性質，認真對待的不是狹義相對論的一部分，而是它的全部，以及超光速系統，會發生什麼？而且預計會出現因果悖論。 ... 同時，我們看到的，正是構成量子力學最深核心的那些效應。最初，兩位理論家都考慮了一種簡化的情況：具有所有三正解的時空，但只包含一個空間維度和一個時間維度(1+1)。一種溶液體系中的靜止粒子，似乎在另一種溶液體系中以超光速運動，這意味著超光速本身是相對的。在以這種方式構建的時空連續體中，非確定性事件自然發生。如果在A點的一個系統中有超光速粒子產生，甚至是完全可預測的。 ... 向B點發射，那裡根本沒有關於發射原因的信息，那麼從第二個系統中觀察者的觀點來看，事件從B點運行到A點，所以它們從一個完全不可預測的事件開始。事實證明，類似效應也出現在亞光速粒子發射的情況下。兩位理論家還表明：在考慮了超光速解之後，粒子在多個軌跡上的運動同時出現是自然的，描述事件的過程需要引入表明存在狀態疊加的組合機率幅度之和，到目前為止，這一現象只與量子力學有關。 ... 在三個空間維度和一個時間維度(3+1)的時空的情況下，也就是對應於我們的物理現實，情況就更複雜了。最初形式的相對論原理沒有保留，即亞光速系統和超光速系統是可以區分的。然而，研究人員注意到，當相對論原理被修改為這樣的形式：以局部和確定性的方式，描述事件的能力不應該取決於慣性參考系的選擇」時：它將解決方案限制在那些從(1+1)時空中考慮的所有結論仍然有效。 相對論與量子力學 而且研究還注意到了對單個維度的作用進行有趣解釋的可能性。在觀察者看來超光速的系統中，一些時空維度似乎改變了它們的物理角色。只有一個維度的超光速光具有空間特徵——粒子沿著這個維度移動，其他三個維度似乎是時間維度。空間維度的一個特徵是，粒子可以在任何方向上運動或保持靜止，而在時間維度上，它總是在一個方向上傳播演變（老化）。 ... 因此，超光速系統的三個時間維度和一個空間維度(1+3)將意味著粒子不可避免地同時老化三倍。在超光速系統(1+3)中，從亞光速系統(3+1)觀察到的粒子老化過程看起來就像球面波一樣運動，導致著名的惠更斯原理（波面上的每個點都可以看作是新球面波源）和波粒二象性。考慮與一個看似超光速系統有關的解決方案時，出現的所有奇怪之處，其實並不比人們普遍接受並經過實驗驗證的量子理論更奇怪。 ... 相反，考慮到一個超光速系統，我們可以至少在理論上：從狹義相對論中推導出量子力學的一些假設，而這些假設通常被認為不是由其他更根本的原因造成。近一百年來，量子力學一直在等待更深層次的理論來解釋其神秘現象的本質。 ... 如果華沙大學和牛津大學物理學家提出的推理經得起時間考驗，歷史將殘酷地嘲弄所有的物理學家。幾十年來一直在尋求解釋量子力學獨特性的「未知」理論，將是從量子理論第一部作品中就已經知道的東西。
內容簡介
上班族‧業務員‧學生‧運動員，任何人都需要的意志增強計畫
助你事半功倍，抗拒誘惑，每次挑戰都成功
總覺得自己缺乏意志力，老是前功盡棄、半途而廢？
別再跟自己約法三章，從今天起，訓練你的大腦，
讓習慣成自然，就像運動一樣。
【改變永遠不晚，從現在開始】
☉將目標清單化，每完成一件事，就給予讚美。
☉多吃起司、納豆、柴魚，增加大腦的中的多巴胺。
☉將習慣寫下來，並置於顯眼處，讓習慣成自然。
☉增加「幸福感」消除壓力，讓腦部穩定運作。
☉每天五分鐘，找出值得感謝的事物。
☉運動強化記憶力，讓行動變積極。
你一定不相信，跟自己打賭、立下誓約，其實最容易失敗。為什麼？
因為科學證明，「當一個人越想做一件事，越做不到」。
這就是為什麼當我們常只有3分鐘熱度，或老是戒不掉壞習慣，像是：
‧【想從明天開始，早睡早起】►最後還是半夜2點才睡
‧【下定決心，開始減肥】►第二天就破功，吃了大餐
‧【20年的老菸槍，決定戒菸】►結果受不了誘惑，隔天又抽完一包
‧【距離工作截止日只剩1天】►心中想著要盡快完成，卻還是忍不住拖延
‧【想趕在過年前整理房間】►從年前講到年後，還是沒動工
本書作者，同時也是腦科學專家的岩崎一郎表示，人類所有的行為都受控於大腦，只要了解並善用你的腦袋，就能用「它」改變拖延、找藉口、懶散等劣習，輕鬆駕馭意志力，甚至輕易改變他人的行動，隨心所欲的控制對方。
◆先別急著吃棉花糖，「延遲享受」可獲得更大甜頭
任何的夢想、成功，都得經過挑戰，為了克服困難，你必須極度專注，在期限內達成任務，而推動你向前的力量便是「意志力」。岩崎一郎指出，如同棉花糖實驗的結果，孩童時期就懂得延遲享受，將來較有成就。意志力絕對可靠鍛鍊，且方法超簡單，只需做到6件事：
（1）過程中，隨時稱讚自己►將目標清單化，每完成一件事，就給予讚美，找到成就感，願意持續下去。
（2）增加大腦的中的多巴胺，提升幹勁►腦中的多巴胺越多，行動力越高。可多吃起司、納豆、柴魚，促進分泌量。
（3）善用文字或APP，提高執行力►將習慣寫下來，並置於顯眼處，方便隨時提醒自己，讓習慣成自然。
（4）化繁為簡，將步驟簡單化►別把事情想得太難，簡化過程，步驟越少，成功率越高。切記，沒人喜歡繞遠路。
（5）重點在於「過程」，而非時間►與其用期限規定自己，不如先從有興趣的事開始做，把大目標切割成小習慣。
（6）把偶爾的放縱，當作獎勵►不小心破戒時，不妨視為慰勞的獎品，甚至以此鼓舞自己，每完成一項計畫，便犒賞一次。
◆ 做到4件事，提升續航力，永不斷電
不過，意志力是有限的，不用就會退化，但常訓練就能強化。因此，岩崎一郎也提出幾個好方法，為你的意志力充電，讓大腦越用越靈光，包括：
◎睡眠充足：睡飽一點，思考不打結。
◎定期運動：可強化記憶力，行為更積極。
◎攝取健腦食物：多吃魚、亞麻籽油、奇異果，提升學習力。
◎與人為善：不交惡，因言語暴力會損傷大腦。
這套方法簡單易學，任何人都能執行，
幫助你在工作、愛情、學業、財富、健康上，
事半功倍，輕鬆駕馭生活，做自己的主人。
本書三大特色
★文字淺顯，輔以真人案例說明
★內容有條不紊，條理分明
★方法明確簡單，任何人都能執行
名人推薦
極地超級馬拉松運動員----陳彥博
特力集團執行長----童至祥
作者介紹
岩崎一郎
腦科學家、醫學博士。自京都大學畢業後，赴美留學，並於曾獲諾貝爾獎殊榮的教授指導下，取得博士學位。歷任日本通產省主任研究官、美國西北大學醫學系腦神經科學研究所副教授等，於腦細胞神經傳導機構從事研究。另外，為求克服自身多年來沉默寡言、不善言詞的煩惱，赴美期間在街頭展開隨意與三千名民眾對話的實驗，並從中奠定以腦科學研究為基礎的獨特溝通理論（PPM對話法）。
返回日本後自行創辦公司，將腦科學應用於商業上，向客戶提供獨特的研修課程、習慣化計畫、諮詢、腦科學方案等服務，藉此幫助提升客戶的企業價值。其營銷研修課程成功讓客戶的簽約成功率提高六倍之多，而針對經營者的研修課程，則是透過腦科學的角度，藉此改變經營者的既有思考，進而提升其經營能力，兩者皆備受好評。現為國際溝通訓練股份有限公司負責人，並以「一郎」的暱稱十分活躍於各界。
譯者簡介
謝承翰
日檢N1滿分，因為對文字的熱情而一頭栽進翻譯世界，到目前已經累積數年的翻譯經驗。俗話說造橋鋪路，我想譯者同樣也是一座橋、一條路，負責將作者原意忠實地呈現給讀者朋友們。而譯海無涯，我也將會繼續努力，力求帶給讀者朋友們最為真實的閱讀體驗！合作邀約請洽：a5417453@gmail.com。
目錄
第一章 如何讓習慣幫助自己，挑戰成功？培養好習慣，大腦會更聰明
【案例1】惡性循環的壞習慣
‧改變人生，從建立好習慣開始：打破框架，從壞習慣中解脫
‧每天的行為，都由「習慣」控制：觀察起床後的行動，就能預測一天的動向
‧養成好習慣，幫大腦儲存能量：擺脫負面的慣性思考，活得更輕鬆自由
‧習慣與成癮，只有一線之隔：先了解自己的缺點，幫助培養好習慣
第二章 力不從心，無法改變自己？想像成功畫面，執行它
【案例2】無法排除的溝通障礙
‧改變自己，需要什麼能力？不斷想像，就能拒絕誘惑，消除壞習慣
‧捨棄壞習慣前，請先寫下目標：把想法寫下來，再決定保留或捨棄
‧老是光說不練？多因思考錯誤：透過兩種想像，幫助實踐理想
第三章 如何戒除分心，提升續航力？目標清單化，不再半途而廢
【案例3】原地踏步的學習障礙
‧不做兩百次，就無法養成習慣？「重複做」可激發創意，活化大腦
‧如何提高行動力，快速養成好習慣？關鍵在「多巴胺」，可透過飲食增加
‧做到六件事，戒除三分鐘熱度：簡單的「契機行動」，是紮穩習慣的第一步
‧行動後的六十秒，決定你的習慣：越快獲得成就感，越容易達成目標
第四章 難以抗拒誘惑，怎麼辦？尋求支持，藉由外界力量改變自己
【案例4】戒不掉的菸癮
‧循序漸進，好習慣需要時間培養：慢慢養成的習慣，根扎得越深
‧善用「習慣逆轉法」，效果驚人：只要三個月，戒除壞習慣
‧一旦上癮，大腦將不受控制：跳脫舊思維，才能從壞習慣中抽離
‧孤單，易讓人對「網路」成癮：擁有歸屬感，幫助緩解不安、寂寞
‧適時對外求援，幫助戒除壞習慣：只想靠自己解決，反而容易陷入困境
第五章 根深柢固的惡習，如何戒除？適時讚美，以成就感換取成功
【案例5】亂丟玩具的孩子
‧犯錯時，為什麼不能馬上責備？接受「認錯」，鼓勵能換來進步
‧如何幫助對方，改變行為？先觀察再伸出援手，關心及讚美不能少
‧改變行為時，請以指導代替責罵：「一手皮鞭，一手糖果」，只會適得其反
第六章 如何鍛鍊大腦，增加意志力？五個好習慣，助你一臂之力
【案例6】記憶力會衰退嗎？
‧充足的睡眠，讓思考更靈敏：長時間沒睡飽，大腦會變遲緩
‧運動強化記憶力，讓行動更積極：定期活動身體，可提高腦部活性
‧攝取健腦食物，提升學習力：多吃魚、奇異果，增加幹勁
‧與人為善，可提升腦部功能：研究證明，「言語暴力」會損害腦部
‧正向思考，預防失智症：練習感謝，大腦就會出現改變
【結語】改變永遠不晚，請從現在開始
詳細資料
- ISBN：9789865683894
- 叢書系列：
- 規格：平裝 / 192頁 / 25k正 / 14.8 x 21 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
- 出版地：台灣
- 本書分類：> >
- 本書分類：> >
- 本書分類：> >
| UUTT77EEEE5515TYDWS |
文章來源取自於：
每日頭條 https://kknews.cc/science/8k4keqq.html
博客來 https://www.books.com.tw/exep/assp.php/888words/products/0010703898
如有侵權，請來信告知，我們會立刻下架。
DMCA：dmca(at)kubonews.com
聯絡我們：contact(at)kubonews.com
台中紅花梨賣場地板新竹暖白綠建材地板新竹經典柚木SPC地板
三義室內磁磚工程 苗栗進口木紋地板 桃園櫻桃木複合木質地板苗栗實木海島型地板要不要留伸縮縫 苗栗現代混搭風醫院地板 新竹幽古深橡防白蟻地板台中怎麼鋪才不會有聲音 苗栗經典柚木魚骨型地板 新竹湖畔柚木花崗岩地板中壢舊地板拆除翻新 苗栗木芯板複合木質地板 桃園L鋁條客廳地板龜山舊地板拆除翻新 新竹紅木舞蹈教室地板 桃園凸管歐洲地板
留言列表
