保健食品怎麼吃才對呢?尤其現在保健的觀念抬頭,選擇保健食品就非常重要了,底下提供四種保健食品吃的方式,讓大家參考
1.有需要再吃
維生素不必天天補充,有需要再吃。
身體對營養素的吸收並非照單全收,有時吃得少,反而會強迫細胞吸收得更好。每隔兩、三天吃一次,不但減少過量危險,也可以補足身體對營養素的需求。特殊情況如壓力大、學測考試或經常加班熬夜時,可適量補充維生素。
2.注意藥物交互作用
維生素和保健食品經常與西藥發生交互作用,建議心、肝、腎有問題的人,使用前最好先跟醫療人員討論。
常見藥物交互作用如魚油、大蒜、銀杏和阿斯匹靈併用會產生出血危險。
3.不要超過每日建議量
細胞不是鐵打的,保健食品濃度過高也會出問題。
且無論是天然或合成,吃過量都會對身體造成毒性和增加代謝負擔。有人把一天吃三次的維骨力改成一天吃五、六次,結果造成胃痛、低血糖。
4.選擇知名品牌最好
比較常聽到的品牌它的品質比較好,吃了比較沒問題,購買也比較安心。
這類產品商城的把關就非常重要,所以我才會挑選MOMO作消費,因為他們都會先做把關
產品說明:
- 品號:1287911
- ?超薄設計.8mm安全強化玻璃
- ?4只高感度感測器(STRAIN GAUGE)
- ?1.5吋大型液晶顯示
- ?雙測量單位.公斤/磅
產品描述:
古典型玻璃體重計
高級古典造型.超薄設計.噴沙霧面處理
產品特色
◆超薄設計.8mm安全強化玻璃
產品特色
◆超薄設計.8mm安全強化玻璃
◆4只高感度感測器(STRAIN GAUGE)
◆1.5吋大型液晶顯示
◆雙測量單位.公斤/磅
體重秤則採用4只高感度感測器(STRAIN GAUGE),測量精確.精確度達100公克。
8mm安全強化玻璃秤台,金屬感測面板,現代感十足;1.5吋大型液晶顯示數字,
讀取方便;雙測量單位公斤/磅,最大秤量可達180公斤/400磅。
內附鋰電池。
體重秤則採用4只高感度感測器(STRAIN GAUGE),測量精確.精確度達100公克。
8mm安全強化玻璃秤台,金屬感測面板,現代感十足;1.5吋大型液晶顯示數字,
讀取方便;雙測量單位公斤/磅,最大秤量可達180公斤/400磅。
內附鋰電池。
其他注意事項:
◆型號:EB-9322
◆產品顏色:黑色
◆重量:約2100g(不含外包裝)含包裝2300g
◆產地:中國
◆材質:8mm安全強化玻璃/ABS塑材
◆鏡面直徑:約9公分
◆尺寸:約長30寬31.2高2.3(CM)
◆鋰電池(電池內置),使用壽命長
注意事項請參照使用說明書。
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